Професійні тренування, індивідуальний підхід та сучасні методики для вашого здоров'я та гармонії
Записатись на тренуванняНаші заняття йогою поєднують стародавні практики та сучасні підходи. Ми фокусуємось на правильному виконанні асан, диханні та медитації для досягнення гармонії тіла і розуму.
Функціональні тренування, силові вправи та кардіо-навантаження допоможуть вам досягти бажаної фізичної форми, підвищити витривалість та зміцнити м'язи всього тіла.
Унікальний комплекс тренувань, спрямований на досягнення балансу між фізичним і ментальним станом. Поєднання елементів йоги, пілатесу та медитативних практик.
Ми розробляємо індивідуальні програми тренувань, враховуючи ваші особливості, цілі та можливості.
Наші інструктори мають міжнародні сертифікати та багаторічний досвід у сфері йоги та фітнесу.
Ми приділяємо особливу увагу техніці виконання вправ та безпеці під час тренувань.
Класичний напрямок йоги з фокусом на асани, правильне дихання та розвиток гнучкості.
Комплекс вправ для зміцнення м'язів, покращення координації та загальної фізичної форми.
Техніки глибокої релаксації та медитації для досягнення ментального балансу.
Разове відвідування будь-якого групового заняття з нашими кваліфікованими тренерами.
ОбратиАбонемент на 8 занять протягом місяця. Можливість відвідувати різні напрямки тренувань.
ОбратиІндивідуальне тренування з тренером. Програма, розроблена спеціально під ваші потреби.
Обрати
